Sunn og allsidig Den er faktisk både sunn og næringsrik. Pesto kan brukes i pasta, som saus til kylling og fiskeretter, som marinade og smakstilsetter i yoghurt- og rømmesauser. Du kan til og med bruke den som smørepålegg, eller istedenfor margarin på brødskiven.
Hva kan man lage med pesto?
Ni «nye» måter å bruke pesto på
- Kyllingburger med pesto. Kyllingburger med pesto.
- Lasagne med pesto. Lasagne med pesto.
- Bruschetta med pesto. Bruschetta med pesto.
- Brød med pesto. Brød med pesto.
- Pizza med pesto. Pizza med pesto.
- Salat med pesto. Salat med pesto.
- Sandwich eller smørbrød med pesto.
- Speilegg med pesto.
Kan man varme opp pesto?
Pesto smaker ferskest når det er kaldt, og du kan virkelig glede deg over de enkle, men deilige smakene den inneholder. Du kan alltid hoppe over å varme opp pesto-pastaen din neste dag og spise den kald fra kjøleskapet. Hvis det trenger litt ekstra fuktighet, kan du dryppe litt olivenolje over pastaen.
Kan pesto gå ut på dato?
Pesto er tilsatt salt og inneholder såpass mye olje at mikroorganismer vil trives svært dårlig. Alt dette endrer seg brått idet glasset åpnes. Som regel vil det stå på glasset at holdbarheten etter åpning er alt fra tre–fire dager til en ukes tid.
Er pasta med pesto sunt? – Related Questions
Skal pesto stå i kjøleskapet?
♥ Hjemmelaget pesto kan fint oppbevares et par uker i kjøleskapet. Dekk til med plastfolie og la den stå kaldt. Kan også fryses ned.
Hva er forskjellen på rød og grønn pesto?
Den grønne med basilikum og den røde med soltørket tomat og bakt paprika.
Hvor lenge kan tomatsaus stå i kjøleskapet?
Oppbevar sausen i kjøleskapet – den er holdbar i ca. 1 uke.
Kan man fryse ned pesto?
♥ Hjemmelaget pesto kan fint oppbevares et par uker i kjøleskapet. Dekk til med plastfolie og la den stå kaldt. Kan også fryses ned.
Hvor mange kalorier er det i pesto?
Næringsinnhold per porsjon
| Energi/Kalorier | 131 kcal/ 575 kcal |
|---|
| Fett | 12 g/ 53,5 g |
| – hvorav mettet fett | 3 g/ 12,5 g |
| – enumettet fett | 6 g/ 25,5 g |
| – flerumettet fett | 2 g/ 9 g |
Hva kan jeg bruke basilikum til?
Basilikum kler alle tomatretter, er utsøkt i salater, obligatorisk til pasta, nydelig på pizza, og går også godt sammen med gresskar, squash, bønner, sopp og fisk. Smak: Søtaktig og mild smak. Kan gjerne brukes i store mengder. Tilbereding: Bruk bladene hele, revet eller finhakket.
Hva er forskjellen på rød og grønn pesto?
Den grønne med basilikum og den røde med soltørket tomat og bakt paprika.
Er det ost i pesto?
Pesto er en kald, grønn saus av basilikum, hvitløk, nøttekjerner (gjerne pinjekjerner) og revet ost (for eksempel parmesan).
Hva er Tomatpesto?
Pesto er en italiensk kald saus. Den er kjent i ulike former siden romertiden, og kommer sannsynligvis fra Nord-Afrika. I Norge kjenner vi nok mest til den grønne pestoen laget på basilikum, men den røde pestoen er vel så god. Den er laget med soltørkede tomater som basis.
Hva er egentlig pesto?
Pesto betyr “å banke”, og var den eldgamle måten italienerne lagde denne herlige sausen på. Varier med nøtter, urter, bladgrønt og oster du liker, og bank frem en pesto med personlig vri… Som du ser, kan pesto lett varieres.
Hvorfor er basilikum sunt?
Hvis du bruker mye basilikum vil du nyte godt av at den er rik på kostfiber, A-vitaminet betakaroten, vitamin K, jern, kobber og B-vitaminet folat. Den er også en kilde til vitamin C, kalsium og magnesium. Maten vi spiser, inneholder kjemisk energi som kan bli til bevegelsesenergi eller varme i kroppen.
Hva er hovedingrediensen i pesto?
Hovedingrediensen er vel basilikum, men den består som oftest av basilikum, hvitløk, pinjekjerner, olivenolje og like deler av ostene parmesan og pecorino.
Hva kan man erstatte pinjekjerner med?
Pinjekjerner kan gjerne erstattes med ristede solsikkekjerner, det gir en god smak og er også rimeligere. Hasselnøtter og mandler er også verdt et forsøk.
Hvilken nøtt er bra for hjertet?
Nøtter som mandler, paranøtter, cashewnøtter, hasselnøtter, macadamia-nøtter, pekannøtter, pinjekjerner, pistasjenøtter og valnøtter inneholder viktige vitaminer og mineraler og virker beskyttende på hjertet.