Bjørn Nguyen Strand

Er det bra å drikke vann med salt? Det er ikke vanlig å drikke vann med salt i. Vi får i oss dobbelt så mye salt som det som er anbefalt, og et høyt saltinntak er forbundet med flere alvorlige sykdommer.

Hva slags alkohol har minst kalorier? Aller magrest er tørr hvitvin som gir cirka 100 kcal per glass.

Hvordan få opp jernlageret fort? Spis nok av de matvarene som inneholder mest jern. Dette er rødt kjøtt, lever, kornvarer, frukt og grønnsaker. Omtrent en tredjedel av jerninntaket her til lands stammer fra brød og kornvarer. Vitamin C øker opptaket av jern fra kosten og kan også øke opptaket av jerntilskudd hvis du tar disse sammen med måltider.

Hvilken pH-verdi har Pepsi Max?

Drikker (produsent/bryggeri)
Kode

pH i snitt (s.d.)

Pepsi Max (Ringnes)
PM
2,9 (0,1)

Coca Cola Zero (Coca-Cola)
CCZ
2,9 (0,1)

Appelsin- og sitronbruser

Fanta (Coca-Cola)
Fa
3,7 (0,0)

Hva har mest fiber i seg?
1 TOPP 10 – mat med mye kostfiber

Chiafrø: 41 g.
Hvite bønner: 18 g.
Brune bønner: 18 g.
Soyabønner: 17 g.
Rugknekkebrød: 15 g.
Mungbønner: 15 g.
Tørket fersken: 14 g.
Sesamfrø: 13 g.

Er mate te sunt? HELSEFORDELER VED YERBA MATE Urten drikkes som en te og virker oppkvikkende, gir vitalitet, klarhet og velvære. Yerba Mate inneholder blant annet 24 vitaminer og mineraler, 15 aminosyrer og 11 sterke antioksidanter (Polyfenoler).

Hvilken rødvin passer til lutefisk? De beste vinene til lutefisken er enten Chenin Blanc fra Loire eller Sør-Afrika, eller en tørr Riesling med lett sødme fra Tyskland eller Østerrike.

Kan man bruke lunkent vann fra springen? Det kalde vannet kommer fra vannverket hvor det har blitt renset, og kan trygt drikkes eller brukes i matlaging rett fra kranen. Varmtvannet fra springen kommer derimot fra varmtvannsberederen, og kan inneholde bakterier som kan gjøre oss alvorlig syke – eventuelt gjennom giftstoffene som de produserer.

Er det bra Å drikke lunkent vann? Å drikke lunkent vann (fra springen) er heller ikke lurt, fordi det er mer bakterier i lunkent vann enn i kaldt vann. Det som skjer hvis du fortsetter med dette er at du kan få problemer med blodtrykket, og i verste fall hjertet.

Hva er reglene på Ludo? Målet med spillet er å være den første til å få alle brikkene sine i målet (med samme farge som brikkene og båsen). Brikkene flyttes frå båsen til målet ved at de først settes i spill og plasseres på spillerens frifelt, deretter flyttes de ved hjelp av terningskast med klokken på de hvite feltene rundt spillebrettet.