Hva kan man ikke spise når man har laktoseintoleranse?
Hva kan man ikke spise når man har laktoseintoleranse? Praktisk – slik kan rådet følges Laktosefrie og laktosereduserte varianter av drikkemelk, yoghurt, kesam, fløte, rømme og iskrem anbefales. Prim og brunost inneholder mye laktose og er ikke egnet ved laktoseintoleranse. Syrnede melkeprodukter i moderate mengder tåles ofte bedre enn søtmelksprodukter.