Halloumi spises som regel ikke alene. Den kan skjæres i tynne skiver og spises med vannmelon eller tomater, grilles eller stekes slik at den får en sprø overflate og et nydelig mykt indre. Den kan også stekes og serveres med grønnsaker eller i salater.
Er det sunt å spise halloumi?
Ost er en næringsrik matvare som også bidrar med protein av høy kvalitet. Osten kan være en erstatning for kjøtt i retter eller til middag. Halloumi er en ost som kan benyttes istedenfor kjøtt, den har et høyt innhold av protein og fett.
Hvorfor smelter ikke halloumi?
Fordi osten er så fast og kan stekes og grilles uten at den smelter, fungerer den fint som kjøtterstatning.
Hvor mange kalorier i halloumi?
Kalorier og viktig næringsinnhold i Halloumi, ost
| Data | Mengde | Enhet |
|---|
| KJ | 1204 | kilojoule |
| Kcal | 290 | kalorier |
| Protein | 22.3 | gram |
| Karbo | 0.9 | gram |
Hvordan bruke halloumi? – Related Questions
Kan man spise halloumi kald?
Halloumi kan gjerne serveres kald, men den er aller best når den er varmebehandlet.
Kan man spise halloumi når man er gravid?
Men, du bør unngå dem selv om de er laget av pasteurisert melk, siden pH-verdien og fuktigheten gir bakterien perfekte vekstforhold. I ferskost er listeria svært uvanlig: Vakuumpakket fetaost, mozzarella, halloumi og keso er enten varmet opp under produksjonen eller er laget av pasteurisert melk.
Hvor mange kalorier har fetaost?
Foto: Erik Helgeneset
| Næringsinnhold per 100 g | Energi, kJ | Energi, kcal |
|---|
| Greco Feta, Greco | 1129 | 270 |
| Apetina Original, Arla Foods | 1037 | 250 |
| Jacobs Gresk fetaost PDO, Norgesgruppen | 1199 | 289 |
| Coop Økologisk feta, Coop Trading AS | 1108 | 267 |
Hvor mye kalorier i en hel vaffel?
Siden hver vaffel veier rundt 100 gram er det veldig enkelt å regne ut antall kalorier i en vaffel. Man regner med at vanlige vafler fra ferdigmiks eller tradisjonell oppskrift har ca. 250 kcal per 100 gram, så hver vaffelplate (uten innhold) er derfor omtrent 250 kalorier hver.
Hvor mange kalorier i en Kyllingklubbe?
Kyllingklubber: 220 kcal/100 gram, 14 g fett/4,1 mettet, salt 1,4 g.
Hva inneholder halloumi?
Halloumi inneholder melk av ku, sau og geit, i tillegg til salt, mikrobiell løpe og mynte.
Hvor lenge holder halloumi i kJøleskapet?
Halloumi finner du i de fleste matbutikker, og den har lang holdbarhet. Osten holder seg fint i kjøleskapet i over et år hvis den oppbevares riktig.
Hvor lenge varer åpnet halloumi?
Halloumi har en spesiell egenskap som gjør at den kan grilles rett på risten eller i stekepannen uten at den renner eller mister fasongen. Den kan brukes i en salat skåret i staver, som snacks til aperitiff, revet garnityr over salat eller pasta. Holdbarhet etter åpning: 5 dager. Velegnet til frysing.
Er cottage cheese slankende?
Cottage cheese kan hjelpe deg med å gå ned i vekt
I likhet med mange andre meieriprodukter, så inneholder cottage cheese mye naturlig protein. Veldig mange studier viser til at protein kan hjelpe deg med å gå ned i vekt, så lenge du ikke overdriver inntaket.
Hva er sunnest av kesam og cottage cheese?
Mange lurer på hvilket produkt som er «sunnest» i meierihylla, men ernæringsrådgiveren påpeker at både kvarg og cottage cheese er næringsrike produkter som har ganske likt innhold av næringsstoffer. – Siden begge er magre og proteinrike har de ganske lik næringsverdi.
Er ricotta det samme som cottage cheese?
Ricotta har en mild og litt søt smak og kan enten spises som den er eller brukes i desserter eller ulike pastaretter. Ofte kan cottage cheese erstatte ricotta i oppskrifter.
Kan man spise cottage cheese hver dag?
Spis litt cottage cheese hver dag
I helsemyndighetenes kostråd står det også at 3 porsjoner melk og magre meieriprodukter hver dag bidrar til å sikre inntaket av jod og kalsium i et ellers sunt og variert kosthold. Det er andre gode grunner til å spise magre meieriprodukter.