Husk å bløtlegge ertene 6-8 timer før koking.
Er ertestuing sunt?
Erter er noe ut av det sunneste, mest næringsrike og anvendelige (vegetar ertesuppe, ertestuing o.a.) du kan spise! Fordelene er: Mye protein, jern, sink, folat, magnesium. en god del sunne plantestoffer, blant annet kostfiber.
Kan man fryse Ertepure?
Etter tilberedning kan du oppbevare den i kjøleskapet i et par dager, og opprettholde all smak og egenskaper. Små porsjoner kan fryses for lengre oppbevaring.
Er tørkede erter sunt?
Erter er rik på kostfiber og belgfrukten er en god vegetarisk proteinkilde. De inneholder også ulike B-vitaminer, betakaroten og andre karotener. Her får du et høyt innhold av kostfiber og vitamin C. Sukkererter er også en god kilde til B-vitaminet folat.
Hvor mange timer må erter ligge i vann? – Related Questions
Hva er forskjellen på grønne og gule erter?
Visste du for eksempel at gule erter er samme grønnsak som grønne erter? Forskjellen er at de er modnet og tørket. Du kan også bruke dem i stedet for kikerter når du lager hummus og falafel. Erter er en svært god proteinkilde, ikke minst de tørkede, som du kan ha særlig nytte av hvis du ikke spiser kjøtt.
Er det sunt å spise erter?
Erter er både sunn og billig mat som du med fordel kan spise mye av som del av et ellers sunt og variert kosthold. Erter inneholder godt med både fiber og protein i tillegg til vitamin A, C, K og B1, folat, mangan, fosfor, sink og jern.
Har glemt å legge erter i bløt?
Tips: har du glemt å legge ertene i bløt, kok de med en teskje natron i 2-3 timer. Kok opp frosne erter i lettsaltet vann, hell av kokevannet. Bruk en stavmikser og mos ertene. Smak til med smør, salt og pepper.
Er hermetiske erter sunt?
Bønner/ linser og erter, både tørkede og hermetiske, er næringsrik mat som med fordel kan inngå i et sunt kosthold.
Kan man fryse ned ertesuppe?
Ertesuppe er utrolig godt og med litt ekstra rotgrønnsaker blir det bare enda bedre. Bruk gjerne kokekraften fra svineknoken i suppen, men pass på at det ikke blir for salt. Har du plass i fryseren er det bare å lage en stor porsjon og fryse ned til senere, det kommer du ikke til å angre på.
Kan kokte erter fryses?
Kokte erter, bønner og linser kan også fryses, gjerne i porsjonsposer.
Kan man fryse ned noe to ganger?
– Ikke frys ned matvarer mer enn to ganger
Eva Johanne Lillebakken er seniorrådgiver ved seksjon hygiene og drikkevann i Mattilsynet. Hun sier at hovedregelen er at matvarer ikke bør fryses ned to ganger, fordi det kan redusere den hygieniske kvaliteten vesentlig.
Kan man fryse ned suksessterte?
Suksessterte er uimotståelig, og kan lages helt ferdig i god tid og sendes i fryseren. Gå for den klassiske varianten med bare gul krem, eller pynt kaken med blomster og bær når den er tint.
Hvordan få den gule kremen stiv?
Det som er trikset er å avkjøle kremen helt før du pisker inn romtemperert smør. For hvis du har i smøret mens kremen fortsatt er varm kan den bli rennende. Det er jo så skuff når man har laget den flotte kaken, også blir ikke kremen som den skal. Følger du oppskriften helt, så blir resultatet veldig bra.
Hvor lenge holder kake seg i fryseren?
Sosialt
| Mager fisk (torsk, sei, lyr, kolje, breiflabb, rødspette, hvitting, hyse og brosme) | ca. 6 måneder |
|---|
| Halvfet fisk (uer, steinbit, røye, kveite og sjøørret) | 3-4 måneder |
| Fet fisk (makrell, laks, sild, ål) | ca. 3 måneder |
| Skalldyr | 3-6 måneder |
Kan man spise mat som har gått ut på dato i fryseren?
Det er helt unødvendig å kaste nedfryst mat som har bikket datostemplingen. Det er nemlig ingen bakterier som utvikler seg i frossen tilstand. – Det er mange som er veldig opptatt av i datostemplingen på frysevarer, men datoen er bare en indikator på hvor lenge produsenten garanterer for kvaliteten på maten.
Kan man fryse kylling på siste forbruksdag?
– Ikke frys maten siste forbruksdag
– Folk tror bakterier dør når de fryser produktet, men listeriabakterien overlever frysing. Den vil imidlertid ikke vokse om fryseren har minus 18 grader, men vil kunne vokse på den tiden det tar å fryse og tine produktet.
Hvorfor ikke sette varm mat i fryseren?
Du må sørge for at maten er kald før du fryser den. Varm mat rett i fryseren vil heve temperaturen, og føre til at annen mat i fryseren begynner å tine..
Hvorfor kan man ikke fryse mat to ganger?
Restauratør Anders Blomkvist oppfordrer folk til å være varsom dersom de skal fryse ned kjøtt flere ganger. – Bedervelsesprosessen stopper ikke når du fryser ned kjøttet. Den går bare tregere. Når man da tar kjøttet opp av fryseren igjen, begynner prosessen å gå hurtigere igjen.