Kalorier og næringsinnhold i Pizza. hjemmelaget med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Enhet |
|---|
| Kalorier | 168.02 | Kcal |
| Protein | 9.24 | gram |
| Karbohydrat | 16.86 | gram |
| Kostfiber | 2.83 | gram |
Hvor mange kalorier i ett stykke pizza?
Kalorier i forskjellige størrelser pizzaer – i to utgaver
| Pizzastørrelse | Vegetar-pizza | Pizza med pepperoni |
|---|
| Pizzastykke (175 g) | 385 kalorier | 546 kalorier |
| Vanlig pizza (500 g) | 1100 kalorier | 1560 kalorier |
| Familiepizza (1000 g) | 2200 kalorier | 3120 kalorier |
| Kilde: DTU’s fødevaredatabase | |
Hvor usunt er hjemmelaget pizza?
Man anbefaler å spise grove meltyrper fremfor hvetemel. Dessuten brukes det svært store mengder ost på pizza. Dette inneholder mye fett. Men lager man pizza hjemme med grov bunn, mye grønnsaker på og lite ost, så behøver ikke dette å være usunt.
Hvilken pizza har mest kalorier?
X-tra, Pizza med ost og skinke
| Næringsinnhold per 100 g | Energi, kJ | Energi, kcal |
|---|
| REMA 1000, Økologisk fullkornpizza margherita, Italpizza | 925 | 220 |
| Coop, Norwegian style ost & skinke, Coop Norge Handel | 880 | 210 |
| Grandiosa, Norges mest spiste pizza, Stabburet | 940 | 225 |
| BigOne, Grilled steak, Stabburet | 924 | 221 |
Hvor mange kalorier hjemmelaget pizza? – Related Questions
Kan pizza være sunt?
Holder du deg derimot til noen stykker pizza, dropper ekstra ost, og servere en salat ved siden av, kan et pizzamåltid bli like “sunt” som mange andre middagsalternativer fra butikken. Ikke bare får du i deg mindre fett og kalorier, men du får også fylt på med vitaminer, mineraler og antioksidanter.
Hvor mange gram er et stykke pizza?
Ikke tre dager i uken, men Garthe svarer at én porsjon pizza tilsvarer 350 gram. Denne inneholder rundt 600-700 kilokalorier, avhengig av type pizza, selvfølgelig. Tykk bunn, type kjøtt og mye ost er i stor grad med på å avgjøre energiinnholdet og hvor stor andel mettet fett det er.
Hva er usunt med pizza?
– En vanlig frossenpizza inneholder en del mettet fett og salt og for lite fiber sammenliknet med hva som er anbefalt. Hvor usunt eller sunt det er, kommer derfor an på hvor mye og ofte du spiser det – og hva som er alternativet.
Hvor mange kalorier i et stykke Peppes Pizza?
Peppes Pizza
| Energi | 978 kJ / 233 kcal |
|---|
| Karbohydrater | 28 g |
| hvorav sukkerarter | 1,80 g |
| Protein | 10 g |
| Salt | 1,10 g |
Hvor mange kalorier forbrenner man i løpet av en dag?
Forbrenninga varierer systematisk med alder, kroppsstorleik og kroppssamansetning. Den er lågare hos kvinner enn hos menn. Når ein er i ro, er forbrenninga 20 kcal/kg kroppsvekt per dag for kvinner og 25 kcal/kg kroppsvekt per dag for menn.
Hvor mange kalorier er det i en pizza Grandiosa?
Næringsinnhold
| Energi KJ | 910 |
|---|
| Energi kcal | 217 |
| Fett | 7.6 |
| Mettet fett | 4.2 |
| Karbohydrater | 26 |
Hvor mange kalorier er det i en Peppes pizza?
Peppes Pizza
| Energi | 978 kJ / 233 kcal |
|---|
| Karbohydrater | 28 g |
| hvorav sukkerarter | 1,80 g |
| Protein | 10 g |
| Salt | 1,10 g |
Hvor mange kalorier i en Dr Oetker pizza?
Dr. Oetker
| Energi | 998 kJ / 238 kcal |
|---|
| Karbohydrater | 23 g |
| hvorav sukkerarter | 2,90 g |
| Protein | 10 g |
| Salt | 0,92 g |
Hvor mange kalorier er det i en Grandiosa Pepperoni?
Pizzaen har masse deilig
pepperoni toppet med mozzarella og Jarlsberg®.
Grandiosa Pepperoni.
| Per 100 G | Per porsjon 300 g |
|---|
| Energi | 970 kJ | 2910 kJ |
| Energi | 232 kcal | 696 kcal |
| Fett | 8,3 g | 24,9 g |
| – Mettende fettsyrer | 4,5 g | 13,5 g |
Er Grandiosa veldig usunt?
Spiser du en hel Grandiosa, er det klart at du får i deg mer kalorier, fett og salt enn du har godt av. Spiser du derimot pizza som en del av et måltid der du har salat eller andre grønnsaker ved siden av, kan frossenpizza være et helt greit valg innimellom.
Hvor usunt er frossen pizza?
En vanlig frossenpizza dekker omtrent 60–70 prosent av ditt daglige energibehov, som ligger på rundt 2000 kalorier. Samtidig er ikke frossenpizza spesielt mettende i forhold til hvor mye energi du får i deg. Det kan gjøre at du blir fort sulten igjen, og dermed putter i deg mer energi enn kroppen trenger.
Er pepperoni usunt?
Pepperoni inneholder mye fett og en stor del av dette er mettet fett. Mettet fett bør vi generelt begrense inntaket av. Når det er sagt er det helt greit å spise pepperoni på brødskiva innimellom, men jeg vil anbefale deg å variere det med andre mindre fete varianter som kokt skinke, kylling/kalkunpålegg og liknende.
Hva er sunnest av pizza og hamburger?
Pizza eller burger: natrium
For å betegne matvarer som sunne bør de inneholde 500 mg natrium eller mindre per måltid. Verken pizzaen med sine 924 mg eller burgeren med sine 976 mg holder seg under dette. Hvis du vil spare kalorier er det altså burgeren du bør gå for.