Tips til lagring av mat Gjerne matvarer som kan lagres i romtemperatur og eventuelt spises uten varmebehandling. Eksempler er på slike matvarer er knekkebrød, påleggshermetikk, suppe, turmat, middagshermetikk, energibarer, tørket frukt og nøtter.
Hva bør man ha som beredskapslager?
Forslag til beredskapslager:
- 9 liter vann per person.
- To pakker knekkebrød per person.
- En pakke havregryn per person.
- Tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person.
- Tre bokser med pålegg med lang holdbarhet per person.
- Noen poser tørket frukt eller nøtter.
- Kjeks og sjokolade.
- Medisiner du er avhengig av.
Hva skal en krisepakke inneholde?
De grunnleggende behovene som må dekkes de første tre døgnene av en krise er varme, drikke, mat, legemidler, hygiene og informasjon. Mange av oss har allerede en god del av det vi trenger for å klare oss selv i noen dager, så det er ofte ikke så mye som skal til for å komme helt i mål.
Hva trenger vi i tilfelle krig?
Varme klær, pledd og soveposer. Fyrstikker eller lighter. Avtale med naboer, familie eller venner om å gi deg husly. Du trenger minst tre liter rent vann per person til drikke og matlaging i døgnet.
Hvilken mat kan lagres lenge? – Related Questions
Hvor mange Jodix trenger man?
Hvor mye skal man ta av Jodix (130 mg)?
Alle over 12 år, gravide og ammende: 1 tablett (= 130 mg). Tabletten svelges med rikelig vann eller annen drikke. Barn 3–12 år: ½ tablett (= 65 mg). Del Jodix-tabletten i to.
Hvordan oppbevare vann over lengre tid?
Slik lagrer du vann
- Rengjør flasker eller dunker. For å sikre best mulig holdbarhet på vannet ved lagring bør man vaske flaskene/dunkene med såpe og vann og skylle dem.
- Bruk kaldt vann. Etter rengjøringen fyller du flaskene eller dunkene helt fulle med vann fra springen.
- La vannet stå mørkt og kjølig.
Hvorfor skal man ikke koke vann to ganger?
Det er altså ingenting i veien med å koke vannet i kjelen en gang til, hvis du vil ha en kopp kaffe til. Det er ikke farlig, mener samtlige forskere. Derimot bør du huske å skylle vannkokeren en gang imellom og dessuten avkalke den, påpeker de.
Hvor gammelt vann kan man drikke?
Så lenge det blir oppbevart i en lukket flaske som ikke avgir stoffer, kan det stå i årevis uten at det blir farlig å drikke det, til og med når flasken har vært åpnet. Med andre ord så er det helt trygt å drikke vann fra beholdere, selv om de har stått i årevis.
Hva bør man alltid ha i huset?
DSB oppfordrer derfor alle til å ha et reservelager av det man er aller mest avhengig av – både mat, vann og varmekilder. På listen deres står drikkevann, tørrmat, radio med batterier, lommelykt, stearinlys, fyrstikker, ved, førstehjelpsutstyr, kokeapparat som går på gass eller rødsprit og kontanter.
Hva bør man ha ved atomkrig?
en pakke havregryn per person. tre bokser middagshermetikk eller tre poser tørrmat per person. tre bokser med pålegg med lang holdbarhet per person. noen poser tørket frukt eller nøtter, kjeks og sjokolade.
Hvor lenge holder havregryn seg?
Varer i årevis
– Vi har 18 måneders holdbarhet på siktet mel og 12 måneder på sammalt mel og havregryn i dag. Men dersom melet er lagret tørt og kjølig, fra under 15 til 18 grader godt adskilt fra produkter som avgir lukt, er holdbarheten lengre – gjerne flere år, mener Augon Hellkås, bakesjef hos Lantmännen Cerealia.
Hvordan lagre vann hjemme?
Vann skal helst lagres på et mørkt og kjølig sted uten direkte sollys. Sollys og høy temperatur kan langsomt bryte ned plastbeholdere slik at det blir lukt og smaksstoffer i vannet. Vannbeholdere skal ikke oppbevares i rom hvor bensin, plantevernmidler og andre lignende stoffer står.
Hvor lenge klarer man seg med kun vann?
– Et voksent menneske kan overleve to til tre dager uten vann. Etter det blir kroppen dehydrert, sier førsteamanuensis ved Universitetet i Oslo og klinisk ernæringsfysiolog, Christine Henriksen.
Hvor lenge kan du overleve med bare vann?
Uten mat kan vi klare oss i flere uker, men uten vann overlever vi bare i noen få dager.
Hvor lenge overleve på bare vann?
– Så lenge man har rent vann vil et voksent menneske fint overleve i 2-3 uker og det er eksempler på at folk har sultestreiket i nesten 60 dager, sier Tine Sundfør, klinisk ernæringsfysiolog ved Synergi Helse, til KK.no: – I tillegg til væske er det viktig å få i seg salt.
Hvordan sterilisere vann?
Koking dreper mikroorganismer som virus, bakterier og parasitter. Vannet må fosskoke. En vannkoker vil normalt bringe vannet til fosskoking før den slår seg av, og det er tilstrekkelig. Ved bruk av mikrobølgeovn må en forsikre seg om at vannet fosskoker.
Hvor ofte må man koke flasker?
Én gang i døgnet skal utstyret steriliseres. Dersom du pumper sjeldnere enn én gang pr døgn må du sterilisere det etter hver bruk. Vask alltid hendene nøye før du steriliserer, slik at du ikke får bakterier på det rene utstyret.
Kan man drikke sterilt vann?
Destillert vann/sterilt vann er vann som er helt rent, blant annet er mineralstoffene fjernet. Man bruker det for eksempel i medisiner. Det er ikke farlig å drikke det, men det er heller ikke noe poeng i å gjøre det. Destillert vann er ikke noe sunnere å drikke enn vanlig vann fra springen.
Når kan man slutte å koke flaskene?
Les i bruksanvisningen for koketid. Anbefalinger om når man kan slutte å sterilisere flasker og smokker varierer, men kan være aktuelt fra 3-6 måneders alder. Av hygieniske årsaker bør du bytte smokken med jevne mellomrom.
Kan baby drikke kald morsmelk?
Du kan gi romtemperert eller kald melk dersom barnet liker melken servert på denne måten. Melk som skal gis til premature eller små/syke nyfødte skal imidlertid varmes til kroppstemperatur (37 grader) slik at de slipper å bruke mer energi enn nødvendig på å fordøye melken.