Vanlig potetgull, altså tynne potetskiver fritert i olje og tilsatt krydder, inneholder altså rundt 525 kalorier per 100 gram. Men det finnes andre typer snacks som er mindre energirike. For eksempel inneholder Maaruds Superchips 435 kalorier per 100 gram, altså 90 færre kalorier enn vanlig potetgull.
Hva kan man spise med lite kalorier?
Vet du
hva du skal
spise for å gå ned i vekt? De beste matvarene for vekttap er de som er lave på
kalorier og fett, rike på næringsstoffer og enkle å tilberede.
2. Frukt
- Magert kjøtt.
- Mager fisk.
- Bær.
- Poteter.
- Supper.
- Havregryn.
- Bønner.
- Cottage cheese.
Hva kan man bytte ut med godteri?
Her er noen forslag:
- Smoothie (juice, frosne bær, frukt og litt yoghurt)
- Oppskåret frukt (epler, melon, mango og druer f.
- Søte og grove pannekaker lagd på havregryn og banan (søk på nettet for oppskrifter)
- Yoghurt med mindre sukker blandet med litt oppskåret frukt er fin kveldskos.
Kan man spise popcorn når man slanker seg?
Popcorn er en av de beste valgene når det gjelder snacks for vekttap. Alle elsker denne deilige snacksen, og det er billig og lett å lage. Her er en oppskrift med en veldig god smak som vil få deg til å slutte å spise kommersielt popcorn.
Hvilken chips har minst kalorier? – Related Questions
Hva er sunnest av potetgull eller popcorn?
Popcorn er sunnere enn potetgull. Det inneholder nemlig mindre fett, færre kalorier og mer fiber.
Hvor mange kalorier er det i en pose potetgull?
En pose potetgull inneholder ca 1000 kalorier, og har man et normalt og sunt kosthold ellers gjennom uka, samt er i regelmessig fysisk aktivitet, så tåler kroppen en utskeielse på 1000 kalorier i løpet av en helg.
Har popcorn mye kalorier?
Du har kanskje hørt at popcorn er «bedre», rent kalorimessig enn, enn potetgull. Vel, det kommer an på mengden. 100 gram poppet popcorn inneholder cirka 490 kcal, mens 100 gram potetgull inneholder 525 kcal.
Er popcorn sunt sunnere?
Forskning viser nemlig at popcorn er like sunt som frukt og grønnsaker. Forskerne har funnet frem til at en porsjon popcorn gir 70 prosent av det anbefalte daglige inntaket av fullkorn. I tillegg er popcorn proppfull av antioksidanter.
Kan man spise popcorn hver dag?
Disse matvarene er supergode snacksalternativer du kan spise så mye du vil av. Popcorn! Popcorn inneholder masse luft, som vil si at du kan spise relativt mye uten at det gjør noe. Visste du at popcorn i tillegg inneholder en god del fiber som er godt for fordøyelsen?
Hvor mange kalorier er det i popcorn på kino?
Et stort beger inneholder cirka 1000 kalorier
Likevel bør du ikke overdrive inntaket ditt. – Et stort beger ferdigpoppet popcorn som fås kjøpt på kino inneholder opp mot 1000 kalorier, altså rundt halve dagsbehovet for en voksen kvinne.
Hvor mange kalorier i Baconchips?
Næringsinnhold pr. 100g/ml
| Energi | 467 kcal / 1952 kJ |
|---|
| hvorav mettede fettsyrer | 2.2 g |
| Karbohydrater | 51.5 g |
| polyoler | 0 g |
| stivelse | 50.4 g |
Hvor mange kalorier i baconsnacks?
* Noen kinoer tilbyr fullkornsnacks i sine kiosker. Kaloriinnholdet er nesten det samme som en bøtte med baconsnacks (349 kcal). Det er likevel et litt bedre valg enn vanlig snacks på grunn av høyere fiberinnhold.
Hvor mange kalorier i en pose Micropopcorn?
REMA 1000
| Energi | 1762 kJ / 421 kcal |
|---|
| hvorav sukkerarter | 0,80 g |
| Kostfiber | 10 g |
| Protein | 9,60 g |
| Salt | 2 g |
Hvor mange kalorier i skoleboller?
Næringsinnhold
| Energi | 1 827 kJ/ 437 kcal |
|---|
| – Sukkerarter | 22,40 g |
| Kostfiber | 3,20 g |
| Protein | 8,60 g |
| Salt | 0,30 g |
Hvor mange kalorier er det i salt stenger?
100 gram saltstenger gir 374 kcal, mens salt potetgull gir mellom 515 – 550 kcal per 100 gram.
Hvor mye kalorier er det i en pose Smash?
Kalorier og viktig næringsinnhold i Nidar Smash pose
| Data | Mengde | Enhet |
|---|
| KJ | 2240 | kilojoule |
| Kcal | 535.4 | kalorier |
| Protein | 8.1 | gram |
| Karbo | 52 | gram |
Hvor mange kalorier er det i en Troika?
Nidar
| Energi | 1680 kJ / 400 kcal |
|---|
| Karbohydrater | 57 g |
| hvorav sukkerarter | 50 g |
| Protein | 3,10 g |
| Salt | 0 g |
Hvor mange kalorier i bubs?
Ingredienser
| Näringsvärde | per 100g: |
|---|
| Energi | 1464 kj/350 kcal |
| Fett | 0,2 g |
| -Varav mättat | 0,2 g |
| Kolhydrat | 86 g |
Hvor mange kalorier har en bubs?
Næringsinnhold
| Energi | 1 473 kJ/ 347 kcal |
|---|
| – Stivelse | 26,80 g |
| Protein | 0,40 g |
| Salt | 0,08 g |
| * av daglig referanse inntak |
Hvilken sjokolade har minst kalorier?
Mest og minst kalorier per 100 gram
Sjokoladen med aller flest kalorier per 100 gram er Helnøtt. Firkløver og vanlig Melkesjokolade følger like bak. Japp er den sjokoladen i testen med minst kalorier per 100 gram i testen. Troika er også et godt valg.