Donuts minner om norske smultringer, men noen forskjeller er det. Donuts lages blant annet med gjær i stedet for hornsalt, og melk i stedet for surmelk. Mens smultringen alltid frityrstekes, er det mer vanlig å bake donuts på brett i ovnen. Donuten er også litt større og kraftigere, som alt annet amerikansk.
Kan man fryse donuts ned?
Donuts lages med gjærdeig og stekes i olje, og de blir myke og kjempegode. Varme og nystekte smaker de fantastisk med bare et melisdryss. Når de er kalde, kan de gjerne pyntes med fargerik glasur og strøssel. Donuts pakkes inn i plast så de holder seg myke og er dessuten fine å fryse.
Hvor lenge holder donuts seg?
Doughnuts kan gjerne oppbevares i tett kakeboks – der holder de seg fint et par dagers tid. Pass på at glasuren har stivnet helt før du setter de på toppen av hverandre, gjerne med et lite stykke bakepapir i mellom.
Hvor mye kalorier i en sjokolade donut?
Næringsinnhold pr 100g
| Fett | 18g |
|---|
| Protein | 6.7g |
| Karbohydrater | 41.6g |
| Hvorav sukkerarter | 131.3g |
| Energi | 1495 KJ (355 KCAL) |
Hva er forskjell på smultring og donut? – Related Questions
Er donuts sunt?
Donuts er kaloribomber
Grunnen til at donuts og berlinerboller er mer kaloririke enn for eksempel hveteboller som stekes i ovn, er at den søte gjærdeigen friteres i smult eller olje. Deigen vil da trekke til seg mye fett. Bare ta en titt på de glinsende fingrene dine etter du har holdt en smultring.
Hvilken snacks har minst kalorier?
Både frukt, grønnsaker og bær er ingredienser helsemyndighetene anbefaler oss å spise mer av. Er du mest glad i chips og salte snacks så kan saltstenger, salt popkorn og oliven være gode alternativer. En liten neve nøtter vil også være et mye bedre og sunnere valg fremfor å hive i seg en pose potetgull.
Hvor mange kcal i en doughnut?
Ingredienser
| Næringsinnhold og produktinformasjon | Pr. 100g |
|---|
| Energi kj/kcal | 1616/387 |
| Fett g | 22.0 |
| Mettede fettsyrer g | 12.0 |
| Karbohydrater g | 41.0 |
Hvor mye kalorier i 3 ruter sjokolade?
Fra en stor melkesjokoladeplate utgjør tre ruter, eller en remse, 27 gram og 150 kcal.
Hvor mange kalorier er det i en twist sjokolade?
Freia
| Energi | 1963 kJ / 468 kcal |
|---|
| hvorav sukkerarter | 54 g |
| Kostfiber | 2,10 g |
| Protein | 3,60 g |
| Salt | 0,29 g |
Hvor mye kalorier er det i sjokolade croissant?
Næringsinnhold
| Energi | 1 571 kJ/ 376 kcal |
|---|
| – Sukkerarter | 12,00 g |
| Protein | 7,10 g |
| Salt | 0,70 g |
| * av daglig referanse inntak |
Er croissant usunt?
Mens de fleste kanskje tenker på croissanter som en usunn overbærenhet, er det mange helsemessige fordeler ved å spise dette bakverket, f. eks. vitaminer og mineraler, som selen. I tillegg består croissanter av komplekse karbohydrater, som reduserer mengden blodsukker og reduserer risikoen for diabetes.
Hvor mange kalorier i en stor kanelbolle?
Kalorier og viktig næringsinnhold i Kanelbolle, skillingsbolle, hjemmebakt
| Data | Mengde | Enhet |
|---|
| Kcal | 339 | kalorier |
| Protein | 8.1 | gram |
| Karbo | 52.7 | gram |
| Sukker | 15.6 | gram |
Hvilken sjokolade har mest fett?
Det svenske livsmedelsverket har funnet ut at mørk sjokolade med mer enn 70 prosent kakao inneholder mer fett og mindre sukker enn mørk sjokolade med mindre enn 70 prosent kakao. Dermed er det totale energiinnholdet noe høyere i sjokoladen med mest kakao. Du bør også sjekke hva slags type fett sjokoladen inneholder.
Kan man bli tjukk av sjokolade?
Sjokolade har allikevel fått et dårlig rykte på seg. Folk har alltid trodd at man blir tykk av sjokolade og at det øker kolesterolet på grunn av innholdet av fett og sukker. En gruppe forskere fra universitetet i Granada gikk nylig bort fra myten om at sjokolade gjør deg tykk og ødelegger dietten din.
Er det greit å spise sjokolade hver dag?
Mye sukker og fett
– 100 gram sjokolade hver dag bidrar med mye energi, sukker og mettet fett, og passer ikke inn i et sunt, balansert og variert kosthold, slik vi anbefaler – som vi vet er det som gir god helse, og som holder oss friske og gir overskudd og energi.
Hva er sunnest chips eller sjokolade?
Potetgull er kanskje litt mindre usunt enn sjokolade, siden det tross alt er lagd av poteter som gir fiber, og ikke har like mye usunt fett. Det har derimot mye salt. Melkesjokolade er bare usunt fett og sukker. Men som sagt, begge deler er veldig kaloririkt og gir ubetydelige mengder vitaminer og mineraler.
Hvor mye godteri er greit?
Helsedirektoratet anbefaler at mindre enn 10 energiprosent kommer fra sukker, noe som utgjør 50 gram sukker i kostholdet til en person som trenger 2000 kcal daglig. Dette tilsvarer rundt 100 gram godteri.
Hva kan man spise i stedet for godteri?
Det finnes mange sunne alternativer til godteri og chips når man ønsker noe å knaske på, her er noen forslag:
- Grønnsaker og dip. Skjær opp litt gulrot, agurk og paprika (f. eks.)
- Frukt i biter eller bær.
- Nøtter (det holder med én neve!)
- Knekkebrød med cottage cheese og syltetøy (om man har søtsug)
Er det usunt å spise potetgull?
Inneholder kreftfremkallende stoff
Men det er ikke bare kalorier, fett og salt som gjør at du bør være forsiktig med mengdene potetgull du spiser. Det har lenge vært klart at potetgull også inneholder det kjemiske og mulig kreftfremkallende stoffet akrylamid.
Er popcorn sunnere enn potetgull?
Popcorn er sunnere enn potetgull. Det inneholder nemlig mindre fett, færre kalorier og mer fiber.