Er det lurt å bli vegetarianer?
Er det lurt å bli vegetarianer? Fordeler med å være vegetarianer Et vegetarisk kosthold er assosiert med lavere risiko for blant annet hjerte- og karsykdommer, overvekt, diabetes og kreft. Et godt sammensatt vegetarisk kosthold gir mye fiber, mineraler og sporstoffer. Det er mer bærekraftig for miljøet med et plantebasert kosthold.