Tine
| Energi | 1458 kJ / 351 kcal |
|---|
| hvorav mettede fettsyrer | 17 g |
| Karbohydrater | 0 g |
| Protein | 27 g |
| Salt | 1,20 g |
1 more row
Hvor mange kalorier er det i en brødskive med pålegg?
Smør til en skive inneholder rundt 40-50 kcal. Ulike pålegg inneholder ulik mengde kalorier. Jo mer fett det er i pålegget, jo mer kalorier vil det også inneholde. En vanlig brødskive med smør og pålegg inneholder derfor vanligvis et sted mellom 200 og 350 kcal, helt avhengig av hva slags pålegg du velger.
Hvor mange kalorier er det i et ostebrød?
Fullt og utvidet næringsinnhold for 100 gram av oppskriften på Ostebrød
| Navn | Verdi | Enhet |
|---|
| Kalorier | 208,87 | Kcal |
| Protein | 10,43 | gram |
| Fett | 4,95 | gram |
| Mettede fettsyrer | 2,51 | gram |
Hvor mange kalorier er det i et knekkebrød med ost?
I en Skyr uten müsli er det ca 100 kalorier, knekkebrød med gulost: ca 115 kalorier, iskaffe mocca:185 kalorier.
Hvor mange kalorier i en Norvegia osteskive? – Related Questions
Hva er sunnest av knekkebrød og brødskive?
Et nytt år, og mange har bestemt seg for å spise enda litt sunnere i 2019. Da er knekkebrød et bra valg. Mange knekkebrød inneholder nemlig langt mer fiber og mindre raske karbohydrater enn brød.
Er det mindre kalorier i knekkebrød enn brød?
Derfor ligger brød på rundt 250 kalorier per hundre gram, og knekkebrød på 350 kalorier per hundre gram. Men fordi et knekkebrød veier mindre enn en brødskive, vil det oftest være mer kalorier i en brødskive enn i et knekkebrød.
Hvor mange kalorier er det i ett Husman knekkebrød?
Wasa
| Energi | 1400 kJ / 330 kcal |
|---|
| hvorav mettede fettsyrer | 0,40 g |
| Karbohydrater | 60 g |
| hvorav sukkerarter | 1,50 g |
| Kostfiber | 20 g |
Har knekkebrød mange kalorier?
Hvis du leser hva som finnes i knekkebrød og brød per hundre gram, er det knekkebrødet som har mest kalorier. – Det er mer fuktighet igjen i brødet på grunn av høyere vanninnhold. Derfor ligger brød på rundt 250 kalorier per hundre gram, og knekkebrød på 350 kalorier per hundre gram.
Hvor mye kalorier i Wasa knekkebrød?
Wasa
| Energi | 1552 kJ / 368 kcal |
|---|
| hvorav sukkerarter | 1 g |
| Kostfiber | 10 g |
| Protein | 12 g |
| Salt | 1,25 g |
Hvor mange kalorier i knekkebrød med brunost?
Wasa
| Energi | 1950 kJ / 460 kcal |
|---|
| hvorav sukkerarter | 6 g |
| Kostfiber | 13 g |
| Protein | 9 g |
| Salt | 1,25 g |
Er det bedre å spise knekkebrød enn brød?
Om knekkebrød er sunnere enn brød kommer helt an på hva slags knekkebrød og hva slags brød du velger. Innenfor begge kategoriene er det de groveste variantene som er sunnest, mens de fine variantene er mindre sunne. For et sunt og variert kosthold er det lurt å variere litt mellom både grovbrød og grove knekkebrød.
Hva kan man spise med lite kalorier?
Denne listen viser kaloriinnhold per 100 gram.
- Purre: 28 kalorier.
- Paprika: 26 kalorier.
- Gulrot : 36 kalorier.
- Brokkoli: 28 kalorier.
- Blomkål : 23 kalorier.
- Selleri: 27 kalorier.
- Asparges: 22 kalorier.
- Sukkererter: 42 kalorier.
Hvor mange kalorier bør man spise på en dag?
– Gjennomsnittsbehovet for en kvinne mellom 30 og 60 år er mellom 2000 og 2200 kalorier per dag. Menn i samme alder bør få i seg mellom 2400 og 2600 kalorier per dag, forteller klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør. Er du veldig aktiv, bør du spise mer. Beveger du deg svært sjelden, må du kanskje spise mindre.
Hvor mange kalorier for å gå ned 1 kg i uka?
Hvor mange kalorier trenger man for å gå ned 1 kg? Det skjuler seg 7000 kalorier energi i én kilo kroppsfett. For å forbrenne én kilo fett må du derfor få i deg 7000 kalorier mindre enn du forbrenner. Hvis du vil gå ned én kilo på én uke (= 7 dager), tilsvarer det et daglig kaloriunderskudd på 1000 kalorier.
Hvor mye forbrenner man ved å gå 10 000 skritt?
Hvor mange kalorier forbrenner 10 000 skritt? Forbrenningen er individuell for hver og en av oss, men de aller fleste forbrenner rundt 30-40 kcal per 1000 skritt, noe som resulterer i et kaloriforbruk på om lag 300-400 kcal etter 10 000 skritt.
Hvor mange kalorier for å gå ned 2 kg i uka?
For å miste 1 kilo kroppsvekt, må du opprette et underskudd på omtrent 7 700 kalorier. Det betyr at du må ha et kaloriunderskudd på 15 400 kalorier for å gå ned 2 kg i uka!