Fisk 86 % (hyse 31 %, torsk 22 %, hvitlaks 20 %, sei 13 %), rismelk, potetmel, spansk olivenolje, løk, potetflakes, dijon-sennep, hvitløk, muskatblomme, salt, hvit pepper, sellerisalt, konsistensmiddel (karragenan). Stekt i rapsolje.
Hvorfor er fiskeburger sunt?
– Å spise en porsjon med fiskekaker eller fiskegrateng bidrar faktisk med dagsbehovet til omega-3, sier Aakre. Fiskekaker og fiskepinner inneholdt mest jod. – Konklusjonen er klar: Du kan spise prosesserte fiskeprodukter med god samvittighet, sier forskeren.
Hvor mange kalorier er det i en fiskeburger?
Fullt og utvidet næringsinnhold for 100 gram av oppskriften på Fiskeburger
| Navn | Verdi | Enhet |
|---|
| Kalorier | 108,31 | Kcal |
| Protein | 10,70 | gram |
| Fett | 2,44 | gram |
| Mettede fettsyrer | 0,82 | gram |
Kan man spise fiskeburger kald?
Fiskekaker og -burgere er like gode kalde, som varme. Det betyr at du også kan bruke fiskekaker til lunsj, som niste i tursekken eller la barna fikse sine egne brødblingser når de kommer sultne hjem fra skolen.
Hva inneholder fiskeburger? – Related Questions
Hvor mye kalorier i lompe?
Buer
| Energi | 830 kJ / 196 kcal |
|---|
| hvorav polyoler | 0 g |
| hvorav stivelse | 0 g |
| Kostfiber | 4 g |
| Protein | 5 g |
Hvor mye veier en fiskeburger?
Én fiskeburger veier cirka 125 gram og gir dermed 135 kcal.
Hvor mye kalorier i en fiskebolle?
Næringsinnhold per 100g
| Energi | 331 kJ (79 kcal) |
|---|
| — hvorav mettede fettsyrer | 1,5 g |
| Karbohydrat | 8,8 g |
| — hvorav sukkerarter | 2,0 g |
| Kostfiber | 1,3 g |
Hvor mange kalorier har fisk?
100 gram fisk inneholder 76 kalorier. 1 stk fisk (160g) inneholder 120 kalorier.
Hvor mye protein i fiskeburger?
Foto: Erik Helgeneset
| Næringsinnhold per 100 g | Energi, kJ |
Protein, g |
|---|
|
Fiskeburger 80 % fisk, billig middag for en, Unil AS | 520 | 15 |
| Lofoten 86 % fisk, Lofotburger torsk og hyse, Lofotprodukt AS | 549 | 14,9 |
| Lofoten 86 % fisk, Lofotburger torsk og sei, Lofotprodukt AS | 561 | 15,6 |
| Fiskemannen 80 % fisk, 4 Grove skreiburgere, Unil AS | 416 | 13,7 |
Hvilken fisk har mest protein?
Tunfisk – den beste proteinkilden
Det er imidlertid én type fisk som skiller seg litt ut, og det er tunfisken. I hermetisk tunfisk i vann, er det faktisk 24 gram protein per hundre gram. Også vanlige middagsfisker som torsk, laks og ørret er blant fiskesortene med mest proteiner.
Er det sunt å spise fiskepinner?
Fiskepinnene har høyt innhold av hvit fisk, som har et lavt innhold av mettet fet, er rike på protein og er en kilde til blant annet jod og Omega-3. Fiskepinnene våre inneholder lite salt og fett i forhold til mange typer pølser og kjøttboller, så de er en sunnere variant å ty til som rask middag i en travel hverdag.
Kan fiskekaker varmes i mikro?
Ha en pakke fiskekaker lett tilgjengelig i kjøleskapet – kjempegodt som mellommåltid! (kan spises kalde eller lunkes i mikroen)
Kan Lofoten fiskekaker spises kalde?
Hei! Fiskekaker er varmebehandlet før de legges i pakken, og det går derfor helt fint å spise de kald. Så lenge holdbarhetsdatoen er innafor og de er oppbevart i kjøleskapet. Det er supert å ha med på skole/jobb og spise på brødskiva for et sunt og næringsrikt måltid.
Kan man spise fiskekaker som har gått ut på dato?
Bortsett fra bakteriene nevnt ovenfor, er fiskekaker, -boller og -pudding svært trygge produkter og med lang holdbarhet så lenge de oppbevares i originalemballasjen, opptil et par måneder fra pakkedato. De vil sannsynligvis holde en god stund over utløpsdatoen også. Fiskeboller på boks holder i årevis over datoen.
Hvor er Lofoten fiskekaker laget?
Med hovedkontor på Leknes i Lofoten står de bak en rekke fiskeprodukter. Et av disse produktene er Fiskeriet hjertefiskekaker som du finner i kjøledisken på Rema 1000. Nå er produksjonen av disse fiskekakene flyttet fra Insula Produksjon sin fabrikk i Kongsvinger til Leknes i Lofoten.