Linsesuppe er godt, enkelt, sunt og billig. De fleste barn liker denne suppen fordi det smaker litt som tomatsuppe, men fordelen er at den inneholder mer protein og fiber, noe som gjør at den metter godt.
Hvordan tilberede linser?
Du behøver ikke bløtlegge linser før koking, men ved å bløtlegge dem en times tid, reduseres koketiden noe. Kok linsene i kaldt vann eller kraft. Beregn dobbelt så mye vann som mengde linser. Koketiden er 10 til 20 minutter.
Er røde linser sunt?
Gule, brune og røde linser er sunn, næringsrik og lettvint hovedingrediens i mange vegetariske retter. De trenger ikke bløtlegging og har en kort koketid. Røde linser er spesielt rike på jern, protein, selen, sink, samt sunne, langsomme karbohydrater, og mange helsefremmende plantestoffer som ikke finnes i mat fra dyr.
Hvordan behandle linser?
Linsene kan med fordel bløtlegges 1-2 timer før koking, men det er ikke påkrevet. Koketiden blir litt lenger uten bløtlegging. Hell av bløtleggingsvannet før videre tilberedning. Kutt løk og gulrot i små biter.
Er linsesuppe sunt? – Related Questions
Hvorfor skal man ikke sove med linser?
Sovner du med linsene på, får øyet for lite oksygen. Linsen begrenser mengden oksygen til øyet. Dette fører til at oksygen må tilføres gjennom blod, noe som kan føre til at blodkar begynner å vokse inn i hornhinnen. – Risikoen for infeksjon er også noe større om du sovner med linsene på, forklarer optikeren.
Hvorfor må man skylle linser?
Selv om hermetisering er en konserveringsmetode som gjør at behovet for konserveringsmidler er lavt, kan det være tilsatt litt salt i grønnsaker på boks. Derfor kan det være lurt å skylle grønnsaker og belgfrukter som kjøpes på boks. – Salt er et konserveringsmiddel som binder det vi kaller fritt vann.
Hvor ofte skal man bytte linsevæske?
Husk å skifte linsevæske hver natt og husk også å rense ditt linseetui. Skift linseetui jevnlig.
Hvor lenge kan linser ligge i Linsevann?
Skyll av linsen med linsevæske. Bruk aldri vann fra kranen for unngå å spredning av mikroorganismer i øyet. 5. Fyll ditt linseetui med to tredjedeler ny linsevæske og la linsene ligge i linsevæsken i minst 4 timer.
Er det farlig å dusje med linser?
CDC fraråder både dusjing, bading og svømming med linser, mens Folkehelseinstituttet skriver på sine sider at risikoen i forbindelse med svømming, bading og dusjing er lav.
Hvor lang tid tar det å venne seg til linser?
Optikeren din lager en plan for å gradvis utvide tiden du bruker kontaktlinser. I begynnelsen bruker du dem bare noen timer hver dag. Det kan ta inntil 14 dager før du oppnår maksimal brukstid med harde kontaktlinser, men det kan ta mye kortere tid med myke linser.
Når skal man ikke bruke linser?
Bruk ikke kontaktlinser dersom du er forkjølet eller har influensa, feber eller hals- og øyebetennelse. Bruker du døgnlinser er det viktig å kjenne etter når øynene trenger litt fri fra linsene. Hvis øyet føles slitent og irritert kan du for eksempel ta av linsene om natten. Bruk øyedråper (saltvann) morgen og kveld.
Kan man bruke linser hver dag?
Generelt anbefales det ikke å bruke kontaktlinser mer enn 10–12 timer hver dag. Hvis du bruker linsene over lenger tid, kan øynene bli såre, røde og mer utsatt for infeksjoner.
Kan linser falle ut?
Hvis linsen har havnet under øyelokket vil du sannsynligvis kjenne ubehag, men ikke alltid. Det er derfor viktig at du undersøker øyelokket grundig før du konkluderer med at linsen har falt ut. Ofte vil linsen falle på plass av seg selv, men dersom det ikke skjer ganske raskt er det lurt å prøve å få den ut.
Hva skjer om man bruker gamle linser?
Det anbefales ikke å bruke linser som er utgått på dato. Det vil i mange tilfeller gå bra, men er man uheldig kan dette gi infeksjoner eller skader på øynene. Dette er fordi linser som er utgått på dato kan endre kjemisk sammensetning, væskeinnnhold og pakken kan ikke garanteres å være steril lengre.
Kan man ta sol med linser?
Kan jeg sole meg med linser? Ja! Linser kan benyttes ved soling, men beskytt øynene med solbriller, eller i solarium; med beskyttelsesbriller.