Linsesuppe er godt, enkelt, sunt og billig. De fleste barn liker denne suppen fordi det smaker litt som tomatsuppe, men fordelen er at den inneholder mer protein og fiber, noe som gjør at den metter godt.
Hvordan koke grønne linser?
Du behøver ikke bløtlegge linser før koking, men ved å bløtlegge dem en times tid, reduseres koketiden noe. Kok linsene i kaldt vann eller kraft. Beregn dobbelt så mye vann som mengde linser. Koketiden er 10 til 20 minutter.
Hvorfor skal man skylle linser?
Linser er et naturlig og ubearbeidet produkt, så husk å skylle dem godt i kaldt vann før du heller dem i gryta. Da sikrer du at du ikke får rester av støv, smuss og småstein i retten.
Er grønne linser sunt?
Linser inneholder mye proteiner og øker ikke blodsukkeret. Spiser man en liten skive grovbrød, et knekkebrød eller andre kornprodukter til samme måltid, er linser en fullgod erstatning for kjøtt. Linser har også et høyt innhold av jern, og inneholder i tillegg mindre mengder av kalsium, folinsyre og magnesium.
Er linsesuppe sunt? – Related Questions
Hvor lenge skal man koke grønne linser?
Beregn 2 dl vann for 1 dl linser. Kok opp i vann under lokk på svak varme i ca 25 minutter.
Hvor lenge skal linser ligge i bløt?
Linsene kan med fordel bløtlegges 1-2 timer før koking, men det er ikke påkrevet. Koketiden blir litt lenger uten bløtlegging. Hell av bløtleggingsvannet før videre tilberedning.
Hvor lenge bør man ha på linser?
Det anbefales ikke ha på engangslinser mer enn 12 timer om dagen, men andre linser som ukeslinser og månedslinser er laget for kontinuerlig bruk døgnet rundt i den gitte perioden.
Kan man se under vann med linser?
4. Bade med linser. Du kan enkelt bade i både klor- og saltvann med linsene på, men hvis du dykker mye eller har hodet mye under vann når du svømmer, anbefaler vi at du bruker svømmebriller. Vann i øynene øker risikoen for infeksjon.
Hvorfor skal man ikke sove med linser?
Du risikerer ikke bare å «kvele» hornhinnen din med luftmangel når du sover med linsene, men faren for å få en infeksjon er også til stede. Det merker du ved at øyet blir rødt, vondt og irritert. – En kontaktlinse kan ha bakterier i seg hvis den ikke er helt ren eller har vært for lenge på øyet, sier Taylor.
Er det farlig å dusje med linser?
CDC fraråder både dusjing, bading og svømming med linser, mens Folkehelseinstituttet skriver på sine sider at risikoen i forbindelse med svømming, bading og dusjing er lav.
Kan jeg sove med månedslinser?
Hva gjør jeg om jeg har sovnet med kontaktlinsene på? Bruker du vanlige månedslinser eller tradisjonelle endagslinser, er det viktig å vite at disse ikke er beregnet til å sove med. Du må ta kontaktlinsene ut hver kveld, og sette inn nye hver morgen.
Hvor mye koster linser i mnd?
Hva koster linser? Normalt vil dagslinser koste rundt 2 000 – 3 000 kroner for et halvår, men du kan også få linser som koster 500 kroner per halvår. Ofte er det de dyreste linsene som har de beste egenskapene, både når det gjelder komfort og fukt.
Skal månedslinser tas ut?
Månedslinser skal tas ut og rengjøres hver natt, og endagslinser skal kastes etter en dags bruk.
Kan man ta sol med linser?
Ja! Linser kan benyttes ved soling, men beskytt øynene med solbriller, eller i solarium; med beskyttelsesbriller.
Kan man bruke linser hver dag?
Generelt anbefales det ikke å bruke kontaktlinser mer enn 10–12 timer hver dag. Hvis du bruker linsene over lenger tid, kan øynene bli såre, røde og mer utsatt for infeksjoner.
Når kan man ikke bruke linser?
Bruk ikke kontaktlinser dersom du er forkjølet eller har influensa, feber eller hals- og øyebetennelse. Bruker du døgnlinser er det viktig å kjenne etter når øynene trenger litt fri fra linsene. Hvis øyet føles slitent og irritert kan du for eksempel ta av linsene om natten. Bruk øyedråper (saltvann) morgen og kveld.
Kan man bruke linser flere ganger?
Dagslinser, engangslinser eller endagslinser, er linser du kun bruker én gang. Du setter linsene på om morgenen og kaster dem på kvelden. Å slippe å tenke på rengjøring av linsene hver dag er praktisk. Samtidig får øynene dine et helt nytt sett hver gang, noe som gjør hverdagen enklere.
Er det vondt å ta på linser?
Feil: Linser er et fremmedlegeme som skal legges på øyet, så det vil naturligvis være litt vanskelig i starten. Men med riktig teknikk og rolige bevegelser så ordner det seg raskt. – Det er viktig å ta seg god tid og gjøre det i ro og mak i starten, men etter noen få dager med øvelse er du ekspert, forteller optikeren.
Hvordan få ut en linse som sitter fast?
Dersom du ikke har linsevæske og linsen har satt seg fast bak øyelokket kan du gjøre følgende:
- Se så langt ned du kan, uten å bevege hodet.
- Med åpne øyne, press forsiktig på øvre del av det øverste øyelokket, nær benet.
- Hold fingrene der, og se opp.
- Slipp og se ned igjen.
Hvor lenge kan man gå med månedslinser?
De fleste bruker månedslinser som varer i en hel måned, men enkelte som opplever dårlig komfort, tørre øyne eller belegg på linsene, kan bruke 14-dagers- eller ukeslinse.
Sissel er en erfaren kokk som elsker å lage mat, både på jobb og hjemme. Hos Matlyst deler Sissel enkle, men samtidig deilige oppskrifter som lar deg lage mat på profesjonelt nivå uten problemer og bekymringer.
