Hva øker forbrenningen i kroppen?
Hva øker forbrenningen i kroppen? Det å øke bevegelse (fysisk aktivitet) er den eneste fornuftige måten å påvirke forbrenningen. All fysisk aktivitet øker forbrenningen. Det må ikke nødvendigvis være treningsøkter, men det kan være å øke den daglige aktiviteten som for eksempel å sitte mindre eller å gå til jobb.