Hvordan klare å slutte å drikke?
Hvordan klare å slutte å drikke?
Kvalitetssjekk
Lag en plan.
Begrens pengebruken.
Informer dine nærmeste.
Ta en dag om gangen.
Drikk litt mindre hver gang.
Tenkt over alkoholprosenten på det du drikker.
Drikk nok vann.
Bestem deg for dager du ikke skal drikke alkohol i det hele tatt.