Hva får fart på forbrenningen?
Hva får fart på forbrenningen? Sånn får du fart på forbrenningen Spis regelmessig og ofte. La det ikke gå mer enn 3-4 timer mellom måltidene. Spis minst 5 måltider om dagen (3 hoved- og 2 mellommåltider). Hopp aldri over et måltid.