Et bløtkakestykke, som mange tror er verstingen av kaker inneholder ca. 250 kcal og spiser du to stykker får du i deg 500 kcal som er omtrent det samme som bare tre hveteboller gir deg. En muffins du kjøper i butikken gir deg hele 400 kcal. Det er ekstremt mange kalorier for lite mat.
Hvor mange kalorier er det i et stykke ostekake?
Kalorier og næringsinnhold i Philadelphia ostekake 1 med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Verdi pr stykke |
|---|
| Kalorier | 338.77 | 352.96 |
| Protein | 5.95 | 6.20 |
| Karbohydrat | 24.94 | 25.98 |
| Kostfiber | 0.91 | 0.95 |
Hvor mye kalorier i et stykke sjokoladekake?
Kalorier og viktig næringsinnhold i Sjokoladekake, med glasur
| Data | Mengde | Enhet |
|---|
| Kcal | 347 | kalorier |
| Protein | 4.3 | gram |
| Karbo | 59.5 | gram |
| Sukker | 46.2 | gram |
Hvor mange kalorier er det i en kanelsnurr?
– En kanelsnurr har like mye sukker som skolebrødet, men inneholder betydelig mindre fett, og havner derfor på ca 350 kalorier.
Hvor mange kcal i et kakestykke? – Related Questions
Hvor mange kalorier i en godtepose?
Dersom du fyller godteposen din med disse ti bitene, som i bunn og grunn virker som ganske lite, vil den inneholde hele 394,2 kalorier. Altså rett i underkant av 400 kalorier – som nesten tilsvarer en hel middag, eller hvert fall 3/4 av en middag.
Hvor mange kalorier i 1 bolle?
Du trodde kanskje at bollen er en uskyldig liten «treat», men en gjennomsnittlig bolle fra kiosken inneholder omtrent 250 kcal. Det samme som fire store epler eller en halv middagsporsjon.
Hvor mye kalorier har en kanelbolle?
Kalorier og viktig næringsinnhold i Kanelbolle, skillingsbolle, hjemmebakt
| Data | Mengde | Enhet |
|---|
| Kcal | 339 | kalorier |
| Protein | 8.1 | gram |
| Karbo | 52.7 | gram |
| Sukker | 15.6 | gram |
Hvor mye veier en kanelbolle?
De lages for hånd, så sluttvekten kan variere noe. Nettovekt ca 135 gram.
Hvor mange kalorier har en hvete bolle?
| En hvetebolle, ca 50 gram | Kalorier |
|---|
| Hvetebolle | 170 kcal/bolle |
|
Bolle m/sjokolade (10 gram) | 225 kcal/bolle |
|
Bolle m/karamell (10 gram) | 190 kcal/bolle |
|
Bolle m/rosin | 139kcal/ bolle |
Hvor mye kalorier i en bamsemums?
Nidar
| Energi | 1600 kJ / 380 kcal |
|---|
| Fett | 10 g |
| hvorav mettede fettsyrer | 5,90 g |
| Karbohydrater | 71 g |
| hvorav sukkerarter | 56 g |
Hva kan man spise med lite kalorier?
Denne listen viser kaloriinnhold per 100 gram.
- Purre: 28 kalorier.
- Paprika: 26 kalorier.
- Gulrot : 36 kalorier.
- Brokkoli: 28 kalorier.
- Blomkål : 23 kalorier.
- Selleri: 27 kalorier.
- Asparges: 22 kalorier.
- Sukkererter: 42 kalorier.
Hvilken is har færrest kalorier?
Saftis er lettest
Saftbasert is, frukt-is og sorbét, som Snake Bite (52 kcal) har færrest kalorier. Lett-is, melkeis og yoghurtis, som Dream (76 kcal) eller IceKiss Yoghurtis (rundt 80 kcal), er også smarte valg.
Hva kan jeg spise istedenfor godteri?
Det finnes mange sunne alternativer til godteri og chips når man ønsker noe å knaske på, her er noen forslag:
- Grønnsaker og dip. Skjær opp litt gulrot, agurk og paprika (f. eks.)
- Frukt i biter eller bær.
- Nøtter (det holder med én neve!)
- Knekkebrød med cottage cheese og syltetøy (om man har søtsug)
Hva er den mest usunne sjokoladen?
To sjokolader stikker av med terningkast 5: New Energy Nøttebar og Polly peanøtt & karamell. New Energy Nøttebar scorer høyt på grunn av minst sukker av alle sjokoladene. Polly peanøtt & karamell har mye protein, samt lite sukker.
Hva kan man spise for å dempe søtsug?
Tips til alternativ “kosemat”
- Grønnsaker og dip, f.
- Rå, usaltede nøtter og frø av ulike slag (evt.
- Mørk sjokolade – minst 80%
- Kaffe latte med 1ts pulver av rå sjokolade (koffeinfri kaffe for den som ikke tåler koffein på kvelden), gjerne med et lite kaneldryss.
- Hjemmelaget knekkebrød delt i småbiter m/ rømmedip.
Er potetgull sunnere enn godteri?
Potetgull er kanskje litt mindre usunt enn sjokolade, siden det tross alt er lagd av poteter som gir fiber, og ikke har like mye usunt fett. Det har derimot mye salt. Melkesjokolade er bare usunt fett og sukker. Men som sagt, begge deler er veldig kaloririkt og gir ubetydelige mengder vitaminer og mineraler.