En vaffelplate kan inneholde mellom 150–350 kcal avhengig av oppskriften og hvor stor platen er.
Hvor mye kalorier i en hel vaffel?
Siden hver vaffel veier rundt 100 gram er det veldig enkelt å regne ut antall kalorier i en vaffel. Man regner med at vanlige vafler fra ferdigmiks eller tradisjonell oppskrift har ca. 250 kcal per 100 gram, så hver vaffelplate (uten innhold) er derfor omtrent 250 kalorier hver.
Hvor mange kalorier er det i et vaffelhjerte?
Fullt og utvidet næringsinnhold for 100 gram av oppskriften på Vaffelhjerte
| Navn | Verdi | Enhet |
|---|
| Kalorier | 146,30 | Kcal |
| Protein | 4,09 | gram |
| Fett | 5,19 | gram |
| Mettede fettsyrer | 0,77 | gram |
Hvor mange kcal i en toro vaffel?
Toro
| Energi | 1277 kJ / 305 kcal |
|---|
| hvorav sukkerarter | 9,30 g |
| Kostfiber | 2,70 g |
| Protein | 6,50 g |
| Salt | 0,91 g |
Hvor mange kalorier er di en vaffel? – Related Questions
Hvor mange kalorier i en belgisk vaffel?
Næringsinnhold
| Energi | 1 870 kJ/ 448 kcal |
|---|
| hvorav |
| – Sukkerarter | 23,20 g |
| Protein | 5,40 g |
| Salt | 0,83 g |
Hva er vanlig å ha på vaffel?
Vafler serveres gjerne med syltetøy og rømme eller smør og brunost. Det finnes også tradisjoner som bruker andre typer pålegg på vaflene. Egg og salt kjøttpålegg er for eksempel vanlig i deler av Nordland og er også kjent fra Trøndelag.
Hvor mange kalorier er det i en Toro pannekake?
Toro
| Energi | 630 kJ / 149 kcal |
|---|
| hvorav sukkerarter | 5,40 g |
| Kostfiber | 2,80 g |
| Protein | 6,10 g |
| Salt | 0,30 g |
Hvor mange vafler i Toro?
TORO Vafler Familiepakning gir ca. 16 vafler.
Hva inneholder Toro vafler?
hvetemel, sukker, egg, skummetmelk, hevemiddel (bakepulver (natriumdifosfat, natriumkarbonat)), salt, fargestoff (karotener), vanillin.
Hvor mange kalorier i pastiller?
Sukker og søte produkter
| Næringsstoffer |
|---|
|
Kalorier Kilokalorier / Kilojoule | 48 kcal 193 kJ |
| Fett 0,1 g | 0,1% fett |
| Fiber 22 g | 22% fiber |
| Protein 0,8 g | 0,8% protein |
Hvor mye kalorier forbrenner man i søvne?
Kroppen bruker energi (kalorier) for å overleve. Vi bruker kalorier også om natten, men vi bruker færre kalorier enn når man er aktive om dagen. En person med din kroppsstørrelse forbrenner rundt 50 kcal per time med søvn. Sover du 8 timer vil dette da bli ca 400 kcal per natt.
Hvor mange kalorier burde man få i seg hver dag?
Mens kvinner vanligvis trenger rundt 1600 og 2400 kalorier om dagen, behøver menn mellom 2000 og 3000 kalorier. Muskler forbrenner mer kalorier enn fett, og menn har som regel mer muskelvev enn kvinner, dermed har de også høyere hvileforbrenning.
Hvor mange kalorier burde jeg få i meg på en dag?
– Gjennomsnittsbehovet for en kvinne mellom 30 og 60 år er mellom 2000 og 2200 kalorier per dag. Menn i samme alder bør få i seg mellom 2400 og 2600 kalorier per dag, forteller klinisk ernæringsfysiolog Tine Sundfør. Er du veldig aktiv, bør du spise mer.
Hvor mange kalorier for å gå ned 1 kg i uka?
Hvor mange kalorier trenger man for å gå ned 1 kg? Det skjuler seg 7000 kalorier energi i én kilo kroppsfett. For å forbrenne én kilo fett må du derfor få i deg 7000 kalorier mindre enn du forbrenner. Hvis du vil gå ned én kilo på én uke (= 7 dager), tilsvarer det et daglig kaloriunderskudd på 1000 kalorier.
Hvor mye forbrenner man ved å gå 10 000 skritt?
Hvor mange kalorier forbrenner 10 000 skritt? Forbrenningen er individuell for hver og en av oss, men de aller fleste forbrenner rundt 30-40 kcal per 1000 skritt, noe som resulterer i et kaloriforbruk på om lag 300-400 kcal etter 10 000 skritt.
Er 1500 kalorier nok?
Man kan spise 1300- 1500 kalorier per døgn og fortsatt gå ned i vekt. Det er ikke farlig for kroppen å kun spise 1500 kalorier. Med 1500 kalorier per dag kan man få 4-5 måltider om dagen og ikke sulte seg.