Kalorier i forskjellige slags tomater
| Tomat | Vekt |
Kalorier (ca.) |
|---|
| 1 mellem alm. tomat | Vejer 75 g | 16 kcal |
| 1 stor bøftomat | Vejer 150 g | 32 kcal |
| 1 dåse flåede tomater | Vejer 400 g | 84 kcal |
| Kilde: DTU Fødevareinstituttet |
Er tomater slankende?
Tomater har vist seg å være et spesielt godt valg. I tillegg er de svært kalorifattige. Én porsjon med kokte, røde tomater inneholder bare 43 kalorier, men smaker helt fantastisk.
Er det sunt å spise tomater?
Tomater er en god kilde til både beta-karoten, vitamin C, og kostfiber. Beta-karoten omdannes til vitamin A i kroppen som bidrar til å opprettholde normal hud og hår, mens vitamin C bidrar til å opprettholde et normalt immunsystem og til å øke opptaket av jern fra andre matvarer.
Hvor mange kalorier i en Cherry tomat?
Kalorier og viktig næringsinnhold i Cherrytomat, importert, rå
| Data | Mengde | Enhet |
|---|
| KJ | 71 | kilojoule |
| Kcal | 17 | kalorier |
| Protein | 0.6 | gram |
| Karbo | 2.5 | gram |
Hvor mange kalorier er det i en stor tomat? – Related Questions
Hvilken frukt er det minst kalorier i?
1. Fersken. Denne herlige og søte frukten inneholder faktisk bare 58 kalorier per frukt, og likevel har de hele to gram med rent fiber.
Hva veier 1 tomat?
1 ss veier
| Frukt/grønnsaker | Gjennomsnittsvekt (med skall) |
|---|
|
1 løk | 90 g |
|
1 potet | 80 g |
|
1 slangagurk | 400 g |
| 1 tomat | 65 g |
Hvor mye veier en cherrytomat?
Viser alle ingredienser som har enheten stk lite
| Enhet | Navn | Gramvekt |
|---|
| 1 stk lite | Cassava rå – maniok | 100 |
| 1 stk lite |
Cherrytomat, importert, rå | 15 |
| 1 stk lite | Chili, grønn, rå | 5 |
| 1 stk lite | Chili, rød, rå | 5 |
Hva er sunt med cherrytomater?
Cherrytomaten får rødfargen sin fra plantestoffet lykopen. Jo mer rødfarge, desto mer lykopen. Videre er den kalorifattig, men rik på kostfiber og vitamin C. Den er også en kilde til kalium.
Hvilken tomat er sunnest?
Vi har tidligere skrevet at tomaten Lycoplus er den sunneste typen du kan velge, på grunn av sitt høye innhold av antioksidanter.
Hvor mange kalorier er det i en brødskive med makrell i tomat?
Stabburet
| Energi | 988 kJ / 238 kcal |
|---|
| Kostfiber | 1,80 g |
| Protein | 12 g |
| Salt | 1 g |
| Natrium | 0 g |
Hva er sunnest av brød og knekkebrød?
Mange som er opptatt av vekt og helse velger knekkebrød fremfor brød. Det er ingenting i veien med det, snarere tvert imot. Bytter du ut brød med fiberrikt knekkebrød, får du i deg mer fiber og mindre kalorier og raske karbohydrater. Dette kan være bra for mange av oss, ikke bare de som ønsker å gå ned i vekt.
Hvilke pålegg er sunnest?
Eksempler på sunt kjøttpålegg er kokt skinke, bankekjøtt, roastbiff og hvitt kjøtt. Bønner og tofu er også gode alternativ til kjøtt. Belgfrukter som linser, erter og bønner er proteinrike, inneholder lite fett og er uten kolesterol. De fleste kan med fordel spise mer belgfrukter.
Hvor mange kalorier er det i en skive med egg?
Kalorier og næringsinnhold i Skive med kokt egg og kaviar med ingrediensene over!
| Navn | Verdi pr 100 g | Enhet |
|---|
| Kalorier | 189.51 | Kcal |
| Protein | 11.30 | gram |
| Karbohydrat | 17.59 | gram |
| Kostfiber | 2.64 | gram |
Hva slags mat har mest kalorier?
1) Nøtter. Nøtter er rike på både sunt fett og kalorier. Macademianøtter og pekannøtter er blant nøttetypene med mest kalorier, og innholder henholdsvis 753 og 721 kalorier per 100 gram. Et alternativ til nøtter er nøttesmør, hvor peanøttsmør er spesielt populært.
Hvor mye kalorier i 1 skive ost?
Næringsinnhold av skive ost
| Del | Kcal | Proteiner |
|---|
| 100 g skive ost | 220 | 30 |
|
1 skive skive ost (20g) | 45 | 6 |
Hvor mange kalorier forbrenner man i løpet av en dag?
Forbrenninga varierer systematisk med alder, kroppsstorleik og kroppssamansetning. Den er lågare hos kvinner enn hos menn. Når ein er i ro, er forbrenninga 20 kcal/kg kroppsvekt per dag for kvinner og 25 kcal/kg kroppsvekt per dag for menn.