Tilbehør til ostefatet
- Ost, kjeks og vin tenker de aller fleste. Men et ostefat kan være så mye mer enn bare ostebiter på kjeks.
- Godt brød og annen bakst. Server gjerne flere typer godt brød til ostefatet.
- Knasende nøtter.
- Honning.
- Spekemat.
- Marmelader og chutney.
- Frukt og bær.
Hvor mye ost per person ostefat?
Slik lager du det perfekte ostefatet
Beregn ca 100-150 gram ost per person. Hold tilbehøret enkelt. La gjerne ostene få spille hovedrollen, og server tilbehør som fikensyltetøy, frisk fiken, hasselnøtter, nøytrale kjeks og flytende honning.
Hvordan sette sammen ostefat?
Til syrlige oster passer det godt med friske viner, middel sterke oster går bra sammen med både røde og hvite viner. Til sterke og salte oster, som blåmuggost, passer det godt med søte hvite viner eller portvin.
Hvordan dandere et ostefat?
Severing av ost
Vi anbefaler å legge opp osten på mørke, gjerne litt rustikke fat eller fjøler – da kommer fargenyansene i ostene bedre frem. Legg opp ostene i hele stykker, men kutt gjerne et par biter av hver ost – da viser du hvordan osten bør skjæres, og gjør det mindre «skummelt» å forsyne seg av osten.
Hva bør være på et ostefat? – Related Questions
Er ost bra for deg?
Felles for dem alle er at de gir deg mange viktige næringsstoffer som kroppen trenger hver dag. Gulost inneholder lite melkesukker (laktose) og er spesielt rik på kalsium. I tillegg inneholder all ost proteiner av høy kvalitet og flere andre mikronæringsstoffer, som fosfor, sink, B-vitaminer og magnesium.
Hvorfor er ost bra for deg?
Meieriprodukter er viktige kilder til protein, jod, vitamin A, riboflavin og vitamin B12. I tillegg er meieriprodukter gode kilder til kalsium, kalium og magnesium. Dette er næringsstoffer som kan ha blodtrykksenkende effekt.
Kan man spise ost hver dag?
Med et daglig inntak mener helsemyndighetene tre porsjoner, altså 3 om dagen. Siden melk og meieriprodukter er blant de største kildene til kalsium og jod i det norske kostholdet, kan lett gulost og lett brunost fint være en av disse porsjonene daglig.
Hvilken ost er mest usunn?
– Til tross for at oster er en god kilde til viktige næringsstoffer som protein, mineraler og vitaminer, kan de inneholde mye mettet fett som både er fetende og hjertefiendtlig. – Derfor bør du begrense inntaket av fete oster som for eksempel brie, royal blue, ridderost og camembert.
Er ost veldig usunt?
Melkefett inneholder omtrent to tredjedeler mettet fett, og meieriprodukter er, sammen med kjøtt og kjøttprodukter, de største kildene til inntaket av mettet fett i norsk kosthold. Helsedirektoratet anbefaler derfor å begrense inntaket av fete meieriprodukter, for eksempel fet ost, og heller velge magre varianter.
Hvordan skjære opp ost?
Slik skjærer du osten riktig
- Myke oster. Bruk en spiss liten kniv med tynt blad.
- Bløte og fete oster. Bør skjæres ved bruk av en såkalt “buetråd” eller en kniv med hull i eggen.
- Faste og kompakte oster. Her bør du unngå å bruke vanlig kniv ettersom du risikerer at den forandrer retning inni osten.
Hvilken vin passer til ost?
Prøv for eksempel hvitvin på Sauvignon Blanc, Riesling eller Pinot Grigio eller moderne rødviner uten for mye tannin. Fruktighet og friskhet (syre) i vin er alltid bra i forhold til ost; syren jobber med fettet i osten. Stadig flere finner ut at hvitvin er godt til ost, og går bort fra å sverge til de røde.
Hva slags syltetøy til ost?
Druer, jordbær, fiken og aprikos passer fabelaktig til ost. Valnøtter i akasiehonning fra Smak*-serien er nydelig på ostefatet. Det samme er honning, syltetøy, gelé og marmelade. Aprikos, nøtter og honning smaker nydelig til nesten alle ostetyper.
Hvordan oppbevarte man ost før i tiden?
Oppbevaring av ost
God hygiene i kjøleskapet viktig for å beholde ostens smak og kvalitet når pakken er åpnet. Store oster bør deles opp i flere stykker og tas ut ved behov. Da holder de seg bedre. Pakker du osten i matpapir og deretter i plast, får den tilført luft og du unngår at den blir klebrig.
Kan man spise det hvite på brie?
En kjøreregel er at hvis du er glad i ost med smak, skal du spise skorpen siden den inneholder mange, (ofte litt bitre), smaksstoffer. Skorpen på myke oster som camembert, brie og andre hvitmuggoster, bør spises. Det samme gjelder skorpen på chevré, også de som er dekket med aske.
Kan man fryse ned ost?
Gulost kan fryses, men osten får det vi kaller «kort» konsistens og vil være vanskelig å skjære i skiver. Likevel egner slik ost seg fint å bruke i varme retter som pizza, supper og gratenger. Riv gjerne de faste ostene og frys ned i porsjonsposer, så har du alt klart neste gang du trenger litt revet ost.
Hvor lenge kan ost ligge i fryseren?
Sosialt
| Melk, fløte, rømme | 4 mnd |
|---|
| Smør, margarin | 6-9 mnd |
| Iskrem | 2-3 mnd |
| Fet ost, revet ost | 3-4 mnd |
| Yoghurt | Egner seg ikke til frysing (kun hvis den skal serveres frosset) |
1 more row
Kan man fryse ost to ganger?
– Ikke frys ned matvarer mer enn to ganger
Eva Johanne Lillebakken er seniorrådgiver ved seksjon hygiene og drikkevann i Mattilsynet. Hun sier at hovedregelen er at matvarer ikke bør fryses ned to ganger, fordi det kan redusere den hygieniske kvaliteten vesentlig.
Kan man spise frossen mat som er gått ut på dato?
Det er helt unødvendig å kaste nedfryst mat som har bikket datostemplingen. Det er nemlig ingen bakterier som utvikler seg i frossen tilstand. – Det er mange som er veldig opptatt av i datostemplingen på frysevarer, men datoen er bare en indikator på hvor lenge produsenten garanterer for kvaliteten på maten.