De aller fleste
hjernerystelser er milde og gir bare forbigående plager.
Vi anbefaler at du begrenser disse aktivitetene de følgende dager, inntil du føler deg kjekk igjen:
- Langvarig TV-titting og lesing.
- Videospill.
- Alkohol.
- Sportsaktiviteter som innebærer risiko for nye hodeskader (f. eks. fotball og slalåm)
Hvor lenge skal man vente med alkohol etter hjernerystelse?
I utgangspunktet tenker jeg du bør vente med å drikke alkohol til det minst er gått 6-8 uker etter hjernerystelse, men dette er noe du bør diskutere med legene som behandlet deg, eventuelt fastlegen som gjerne får en epikrise fra sykehuset.
Hvorfor skal man ikke se på TV når man har hjernerystelse?
– Det kan være vanskelig for hjernen å håndtere mange inntrykk. Den er i en reparasjonsfase. Derfor er det et godt råd å unngå for mange sanseinntrykk – for eksempel skjermer, sier hun. – Pasienter med hjernerystelse får ofte hodepine når de får for mange inntrykk.
Hva er viktig når man har hjernerystelse?
Den umiddelbare behandlingen for personer med hjernerystelse er hvile og overvåking de første 24-48 timene. Første natten er det viktig at personen vekkes 1 gang hver 2-3 time og stilles spørsmål som for eksempel navn, fødselsdato og hvor de bor for å teste bevissthet.
Hva bør man unngå ved hjernerystelse? – Related Questions
Kan man gå tur med hjernerystelse?
– Det vi ser at jo tidligere man kommer i gang med behandling etter en akutt hjernerystelse, desto bedre. Samtidig ser vi at hvis man blir passivt sengeliggende for lenge, kan det bidra til at symptomene varer lenger. Hvis man kan komme i gang med å gå en tur på inntil ti minutter etter to døgn, er det en fordel.
Kan man sove når man har hjernerystelse?
Personen bør vekkes 1-2 ganger i løpet av den første natten. aktiviteter som innebærer risiko for nye hodeskader (som ballidretter, kampsport m.m.) Noen kan imidlertid oppleve hodepine, svimmelhet, nedsatt hukommelse og konsentrasjon i dager og uker etter skaden.
Hvordan bli frisk av hjernerystelse?
Fullstending hvile var ikke bedre enn delvis hvile
De barna som lot hjernen hvile og gradvis gjenopptok slike aktiviteter, ble raskere friske enn de som ikke klarte å redusere slike aktiviteter. Å kutte ut alle mentale stimuli er dog ikke bedre enn delvis hvile. Begge disse gruppene har en tilhelingstid på 20-50 dager.
Når er hjernerystelse farlig?
Tilstanden er livsfarlig hvis en ikke tidsnok får drenert blodet ut av skallen. En kraftig hjernerystelse med bevisstløshet over flere dager vil også være farlig fordi hjernen etter hvert kan svulme opp.
Hvor lenge har man vondt i hodet etter hjernerystelse?
Hodepine er veldig vanlig etter hjernerystelse. Denne hodepinetypen kalles posttraumatisk hodepine. Heldigvis blir de fleste bra igjen etter 2 til 7 dager. Hos noen varer hodepinen i 1-3 måneder.
Hva skjer hvis man har fått hjernerystelse?
Hjernerystelse er betegnelsen på det umiddelbare og forbigående bevissthetstapet som ofte er ledsaget av en kort periode med hukommelsestap (amnesi) som kan inntre etter et slag mot hodet1. Det er en svært vanlig hendelse, en antar det skjer 50 av 100.000 personer per år.
Når bør man sjekke seg for hjernerystelse?
Bakgrunn
- Den skadete vil være fortumlet og forvirret, men vanligvis bare i noen få minutter.
- Noen hjernerystelser kan føre til bevissthetstap, men de fleste gjør det ikke.
- Et bevissthetstap som varer lengre enn 30 sekunder, bør vurderes av lege.
Hvordan kjennes det ut når man har hjernerystelse?
Typiske symptomer er hodepine, svimmelhet, kvalme, ustøhet, dårlig balanse, følelse av å se stjerner/lys, øresus og dobbeltsyn.
Hva skjer hvis man slår hodet hardt?
Det er normalt å ha vondt i hodet etter man har slått seg. Man kan også føle seg litt trøtt og svimmel. Hvis disse symptomene er sterke, eller hvis man får synsforstyrrelser, besvimer eller kaster opp flere ganger, bør man oppsøke legevakt. Da må man først ringe 116117.
Hvor lenge varer en lett hjernerystelse?
En hjernerystelse er således en undertype til mild hjerneskade (“traumatic brain injury”). Ca. 90 prosent av symptomene etter en mild hodeskade er forbigående, og symptomene går vanligvis tilbake i løpet av 10 til 14 dager.
Når kontakte lege etter fall?
Det er meget viktig å kontakte lege når det er mistanke om hodeskade. Hvis du ser en bevisstløs person: Sjekk om han puster. Hvis ja – Legg vedkommende på siden (sideleie) for å sikre frie luftveier. Hvis nei – start hjerte- lungeredning.
Kan man få hjerneblødning av å slå hodet?
Etter et kraftig slag mot hodet kan man få brudd på hodeskallen, blødning utenpå eller innenfor den harde hjernehinnen, og ulike typer blødninger kan dannes i selve hjernesubstansen. I tillegg kan trykket i hjernen stige og medføre redusert blodtilførsel til ulike deler av hjernen.
Er trykk i hodet farlig?
Trykkstigning i hodet kan blant annet gi hodepine, svimmelhet og sløvhet. Lege skal kontaktes øyeblikkelig.
Hvordan vet jeg om jeg har hjerneblødning?
Halvsidig lammelse, ansiktslammelse og eventuelt talevansker er de vanligste symptomene, i tillegg kan hodepine og påvirket bevissthet forekomme. Ved blødning i lillehjernen kan det oppstå kvalme, oppkast, styringsvansker og påvirket bevissthet. Den slagrammede kan bli vanskelig å vekke.
Hvor mange hjerneceller mister man når man slår hodet?
Vanlig risting på hodet, mister en ikke hjerneceller av. Ved boksing (slag mot hodet), eller ved sport der man dunker hodet mye (f eks motocross der man dunker hodet mot en hjelm), KAN en få små skader på hjernen. Men som regel går også dette bra, uten at man direkte mister hjerneceller.
Hvor lenge sykemeldt etter hjernerystelse?
Arbeid / sykmelding
Egenmelding eller sykmelding i minst 2 dager anbefales ved hjernerystelser og hodeskader fordi man bør man avstå fra kognitiv og fysisk aktiviteter i minimum 24–48 timer etter skade.